إنفلونسر افتراضية مطوّرة بالذكاء الاصطناعي، تنافس الإنفلونسر البشري.. فكيف نحمي أنفسنا من مخاطر هذه الظاهرة، ونضمن المصداقية والشفافية؟

4 خطوات لحماية المستخدم من مخاطر الـ"AI influencers"

الإتيكيت أسلوب حياة أكثر منها رفاهية. هي لا تقف عند حدود الطعام وآداب المائدة، وإنما أيضاً تطال الصورة والمظهر اللائق.      

نصائح لمظهر وإتيكيت.. "ولا غلطة"

كل شخص منا تجمعه "علاقة كارمية" مع أحد أفراد العائلة، الأصدقاء أو في الحياة العملية. لذلك قد تسمع البعض يقول "إنه توأم روحي". فما الفرق بينهما؟ 

8 علامات تشير أنك تعيش في Karmic Relationship

إنه عصر الصورة.. إذاً لا بدّ أن تعمل على بناء الهوية التجارية الشخصية، بشكل يضمن لك مكانة في ذهن الجمهور وأصحاب العمل. 

5 أسباب تدفعك لبناء Personal Branding

من منا لا يعاني في مرحلة معينة من يومه من زحمة السير، وهذا ما يعرّضك للإصابة بمتلازمة الاجهاد المروري. وينتج عنها تأثيرات على الصحة والنفسية، كما على إنتاجية العمل.  

هل لديك هذه الأعراض.. للأسف أنت تعاني من Traffic Syndrome

السعادة مزيج من عوامل داخلية وخارجية.. وغالباً ما تخضع السعادة لنظرية "تكيّف المتعة"، إذ كلما حقّقنا الهدف الذي يؤمّن لنا السعادة، عدنا لنبحث عن حافز جديد.

7 عوامل لـ"تحقيق السعادة"

ترند أم حاجة؟ يلجأ الشباب إلى التجميل والـfillers والـbotox في عيادات التجميل بهدف تحسين صورته وصولاً إلى "المثالية". 

Fillers والـBotox عند الشباب.. موضة أو حاجة؟

الخجل من التحدث إلى الغرباء، الخوف من مواجهة الأشخاص وحكمهم تجاهك، من أبرز علامات اضطراب القلق الاجتماعي. 

8 إشارات تدلّ على إصابتك بـSocial phobia

دراسة جديدة تكشف العلاقة بين السجائر الإلكترونية وتغيّرات في الحمض النووي. 

vape تهددالـDNA الخاص بك

اضطراب جديد متعلّق بالخوف من فقدان الهاتف، اسمه النوموفوبيا. في تقرير للاتحاد الدولي للاتصالات، نحو 5.4 مليار شخص يستخدمون الإنترنت. 


هل تخاف أن تفقد هاتفك؟ 6 نصائح لحمايتك من الـNomophobia

أمهات حقيقيات على الـsocial media يحاربن الـstereotype للـsuper moms

"أمهات السوشيال ميديا".. دعم للأم وانتهاك لخصوصية الأطفال

سعياً وراء التوعية أو زيادة عدد المشاهدين، يشارك الـinfluencers جوانب مختلفة من حياتهم الشخصية، ضمن فقرة Story Time. 

حياتي الخاصة تحولت إلى Story Time

الذكاء الاصطناعي يساهم بالكشف المبكّر عن اضطراب التوحّد، بدقة تصل إلى ٩٨.٥٪. وهو ما يميّز التشخيص "الذكي" عن "التقليدي" حيث نسبة الخطأ كبيرة. 

الذكاء الاصطناعي يخدم تشخيص التوحد في سن مبكر

نظام غذائي صحي، النوم الجيد وممارسة الرياضة، ٣ عوامل رئيسية تساعد في تحسين طاقتك خلال شهر رمضان. 

3 عناصر غذائية من أجل صيام صحّي

إذا كان العمل بمثابة "البيت الثاني"، فتخيّل أنك تجلس في مكان سامّ. إنّ مخاطر بيئة العمل السامة، لا تؤثر على نفسية الموظف فقط وإنما تنعكس سلبا على إنتاجيته 

10 إنذارات.. "أنت تعمل في بيئة Toxic"

٢٥٪ من سكان العالم، أي أكثر من ١.٩ مليار شخص، معرّضون للإصابة بالسمنة، وفق التقرير الأخير لمنظمة الصحة العالمية. وتزامن هذا التقرير مع اليوم العالمي للسمنة اليوم ٤ مارس. 

في يومها العالمي.. أرقام مقلقة عن "مرض السُمنة"

"بيت كنز" يحافظ على التراث اللبناني، ويدعم العائلات اللبنانية وجيل الشباب في سبيل الحدّ من الهجرة. 

بيت كنز.. مشروع لبناني لـ ألف سيدة و٦٠٠ حرفي

الـ Fleabagging.. مصطلح جديد ينضمّ إلى عائلة أسوأ أنواع العلاقات في القرن الـ٢١. ببساطة أنت في علاقة مع "الشريك الخطأ"، ومع ذلك تستمرّ بها خوفاً من الوحدة كأحد الأسباب. 

الـ Fleabagging.. تشوّهات فكرية توقعك في فخّ الشريك الخطأ

في سبيل تحقيق الانسجام بين العقل والجسد والروح، يمارس البعض نظام الأيورفيدا. هو نوع من الطب البديل، وفي الوقت ذاته طب وقائي من الإصابة بالأمراض.   

العلاج بـ Ayurveda.. ٣ طرق لـ"توازن الحياة"

70% من الأشخاص يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي عند الخلود إلى السرير، فما مخاطر ذلك؟